Nejsem žádným učitelem nebo někým, kdo by chtěl ostatním říkat, co a jak mají dělat. To ví nejlépe a jedině každý jeden z nás. Snažím se pouze nalézt a poznat něco, co stojí nad naším běžným vnímáním. Prostřednictvím jógy, ale nejen jí. A na této cestě jsem věčným začátečníkem ☺
Ale nebylo tomu tak vždy. Až do svých 33 let jsem si byl životem a jeho průběhem zcela jist a můj pohled byl velmi materialistický. Pak se pozvolna něco změnilo a od té doby vede má cesta jiným směrem.
Józe jsem se začal intenzivně věnovat, také jako asistent v pražské škole Jóga v denním životě, po mnoha letech různých čínských cvičení v roce 2009. Jejím instruktorem jsem od roku 2016, kdy jsem absolvoval příslušné školení klasické jógy u Českého svazu jógy a následně založil Jógové krůčky. Poté jsem pokračoval ve studiu v České akademii jógy, na Filosofické fakultě Univerzity Karlovy a na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, kde jsem získal v roce 2022 nejvyšší stupeň oprávnění - učitel jógy I. třídy.
Má další praxe se ubírala a stále ubírá dominantně směrem k praktikování vnitřní (samjama) jógy, ale zároveň jsem udělal i drobný návrat zpět a vystudoval také Školu jógy a zdravého pohybu, což mi umožnilo začít citlivě implementovat principy zdravého pohybu a zásady správného nastavení v pozicích do běžných jógových lekcích.
Vybraná jógová školení
- 2023-2024 - Roční akreditovaný kurz instruktor jógy a RYS 200 pořádaný Školou jógy a zdravého pohybu v rozsahu 200 hodin.
- 2020-2022 - Dvouletý kurz učitele jógy I. třídy (Trenérská licence A - jógová terapie) pořádaný Českou akademií jógy a Fakultou tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v rozsahu 500 hodin.
- 2019-2020 - Roční kurz jógové filosofie a etiky pořádaný Českou akademií jógy a Filosofickou fakultou Univerzity Karlovy v rozsahu 200 hodin.
- 2018-2019 - Roční kurz učitele jógy II. třídy u České akademie jógy akreditovaný Fakultou tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v rozsahu 200 hodin.
- 2019 - Akreditovaný kurz Metodika cvičení dětské jógy s předškoláky u České asociace dětské jógy v rozsahu 36 hodin.
- 2018 - Akreditovaný kurz Metodika cvičení dětské jógy se školáky u České asociace dětské jógy v rozsahu 36 hodin.
- 2017-2018 - Půlroční kurz cvičitelů jógy III. třídy u České akademie jógy v rozsahu 110 hodin.
- 2016-2017 - Roční nástavbové školení jógy se zaměřením na jógovou terapii u Českého svazu jógy v rozsahu 180 hodin.
- 2015-2016 - Roční akreditovaný vzdělávací program pro pracovní činnost instruktor jógy (školení jógy II. třídy) u Českého svazu jógy v rozsahu 185 hodin.
Vybrané zkušenosti duchovního směru
Spíše jako předmět k případné diskuzi než nějaké doporučení.
- 2019 - 2x 6denní kurz tibetské léčivé jógy Kum Nye pod vedením klinického psychologa Matthiase Steuricha - Bechyně, Česká republika (léto a podzim 2019)
- 2018 - 10denní kurz meditace vipassana - Dhamma Pallava, Dziadowice, Polsko
- 2010 - 21 dnů terapie tmou „Yangtik“ u Dr. Holgera Kalweita - Lenzkirch, Německo
Certifikáty vybraných relevantních kurzů / školení
Dávám je sem pouze pro formu a s plným vědomím, že o cvičiteli vlastně nic neříkají. Důležitější než papír je zde více než kde jinde pouze vlastní pravdivá praxe a hloubka poznání.
